سلسله نشست های خبری ترجمان و تبادل دانش با محوریت 2 پژوهش با حضور اصحاب رسانه برگزار شد.

نشست خبری ترجمان دانش با اصحاب رسانه ، وضعیت بهداشت دهان و دندان سالمندان اصفهان مطلوب نیست 27 خردادماه، سلسله نشست های خبری ترجمان و تبادل دانش با محوریت 2 پژوهش با حضور اصحاب رسانه برگزار شد. " بررسی ارتباط سلامت دهان، سواد سلامت دهان، کیفیت زندگی مرتبط با دهان و سوء تغذیه در سالمندان تحت پوشش مراکز خدمات جامع سلامت شهر اصفهان در سال 1400 "و " تاثیر درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر افسردگی، مشکلات خواب، تنظیم هیجان و مشکلات حرکتی سالمندان" به گزارش واحد ترجمان دانش معاونت تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، دکتربهاره طحانی در خصوص بررسی ارتباط سلامت دهان، سواد سلامت دهان، کیفیت زندگی مرتبط با دهان و سوء تغذیه در سالمندان تحت پوشش مراکز خدمات جامع سلامت شهر اصفهان در سال 1400 گفت: 20 درصد جمعیت کشور تا سال 1430 سالمند خواهد شد محقق و پژوهشگر دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به لزوم بررسی سلامت دهان در افراد سالمند، گفت : سلامت دهان از کودکی مورد غفلت واقع شده است و بطور معمول دستورالعمل های پیشگیری از بیماریهای دهان و دندان از سوی توده جامعه جدی گرفته نمیشود در نتیجه وقتی فرد پا به سن سالمندی میگذارد با تجمیعی از بیماریهای دهان و دندان روبرو میشود. وی ادامه داد: سالمندان زمانی متوجه آسیب دندانی خود میشوند که با توجه به ضرورت سنی و شرایط مورد نیاز برای سلامتیشان مصرف غذاهای با فیبر و پروتئین بالا به آنها توصیه میشود و اصولا استفاده از چنین موادغذایی نیازمند سیستم دندانی سالم است تا بتوانند جویده شوند. دکر طحانی با توجه به نتایج این تحقیق گفت: وضعیت بهداشت و سلامت دهان و دندان سالمندان اصفهان مطلوب نیست و تقریبا نیمی از آنان از دنچر ( دندان مصنوعی کامل) یا پارسیل (پر کردن جای خالی دندان های از دست رفته )استفاده می کنند و همچنین حدود یک سوم از سالمندان مورد مطالعه وضعیت تغذیه ای مطلوب نداشتند. به همین دلیل لازم است اولا برای بهبود سلامت دهان و دندان سالمندان برنامه ریزی دقیق آموزشی و مداخله ای صورت گیرد ، ثانیا مانند بسیاری از کشورهای پیشرفته توجه به سلامت دهان و دندان ، از دوران کودکی مورد برنامه ریزی قرار گیرد تا هنگام رسیدن به دوران میانسالی و سالمندی ، افراد از دندانهای خود برای گذران دوران سالمندی بهره بگیرند. "افسردگی شایع ترین اختلال عاطفی در میان سالمندان است " در ادامه نشست ، دکترفاطمه زرگر نیز با اشاره به طرح تحقیقاتی " تاثیر درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر افسردگی، مشکلات خواب، تنظیم هیجان و مشکلات حرکتی سالمندان " گفتار خود را اینگونه آغاز کرد: افسردگی شایع ترین اختلال عاطفی در میان سالمندان بالاتر از 60 سال است که میزان شیوع آن بین 1 تا 35 درصد تخمین زده شده است این میزان در میان سالمندانی که به دلیل بیماریهای جسمی با کاهش عملکرد فیزیکی یا شناختی در مراکز درمانی و مراقبتی نگهداری میشوند بیشتر گزارش شده است. وی بیان داشت: خلق غمگین، عدم لذت بردن از فعالیت ها، احساس گناه، افکار منفی متعدد، انرژی پایین و مشکلات خواب از علائم افسردگی است. دکتر زرگر همچنین گفت : بیش از 40 درصد افرادی که بالای 60 سال سن دارند از کیفیت خواب پایین رنج می برند. ایشان در خصوص ذهن آگاهی گفت : ذهن آگاهی یا (mindfulness) تکنیکی عملی برای بودن در زمان حال است. به این معنی که توجه آگاهانه در زمان حال همراه با کنجکاوی و پذیرش، بدون اینکه در مورد خودمان یا تجاربمان قضاوت یا انتقاد کنیم. این محقق ادامه داد: برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر مواردی تاکید و اثربخشی دارد از قبیل آموزش مراقبه ی ذهن آگاهانه، و انجام تکالیف خانگی برای مقابله با فشارهای زندگی روزانه . ولذا در این پژوهش با استفاده از روش مذکور ، تاثیر قابل توجهی بر بهبود کیفیت خواب سالمندان مشاهده شد. وی نتیجه این تحقیق را اینگونه بیان کرد: درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی منجر به کاهش افسردگی، کاهش مشکلات خواب و بهبود تنظیم هیجانی سالمندان شده است.